วอร์มอัป
กลอกตาเป็นวงกลม
วงกลมที่ลื่นไหล
มองตามจุดที่เคลื่อนเป็นวงกลม ฝึกการมองตามอย่างราบรื่นและการควบคุมดวงตา
เริ่มฝึกเลย ฟรีฝึกไปเพื่ออะไร
การมองตามอย่างต่อเนื่องใช้ระบบคนละแบบกับการกระโดดของสายตาที่ใช้ตอนอ่าน แต่ทั้งสองใช้กล้ามเนื้อตาชุดเดียวกัน การมองตามเป็นวงกลมช่วยให้ควบคุมดวงตาได้ลื่นไหลขึ้น ลดอาการสะดุดและการกระโดดเลยเป้าที่ทำให้เสียจังหวะในบรรทัดยาว ๆ
วอร์มอัป
คลายกล้ามเนื้อตาก่อนเริ่มอ่าน