Échauffement
Mouvement circulaire
Cercles fluides
Suis un point qui trace un cercle. Entraîne la poursuite douce et le contrôle oculaire.
Commencer l'entraînement — gratuitPourquoi s'entraîner
La poursuite douce est un système oculaire différent des saccades de la lecture, mais les deux partagent les mêmes muscles. Le suivi circulaire renforce le contrôle fluide de l'œil et réduit les à-coups qui cassent ton rythme sur les longues lignes.
Échauffement
Détends tes muscles oculaires avant de lire.