Riscaldamento
Movimento oculare circolare
Cerchi fluidi
Segui un punto che traccia un cerchio. Allena l'inseguimento liscio e il controllo oculare.
Inizia ad allenarti — gratisPerché allenarlo
L'inseguimento liscio è un sistema oculare diverso dalle saccadi della lettura, ma entrambi condividono gli stessi muscoli. Il tracciamento circolare rafforza il controllo fluido dell'occhio e riduce gli scatti che spezzano il ritmo sulle righe lunghe.
Riscaldamento
Sciogli i muscoli degli occhi prima di leggere.