Warming-up
Cirkelvormige oogbeweging
Vloeiende cirkels
Volg een stip die een cirkel trekt. Traint vloeiende vervolging en oogcontrole.
Begin met trainen — gratisWaarom dit trainen
Vloeiende vervolging is een ander oogsysteem dan de saccades waarmee je leest, maar beide gebruiken dezelfde spieren. Cirkelvormig tracken versterkt vloeiende oogcontrole en vermindert de schokjes die je ritme op lange regels breken.
Warming-up
Maak je oogspieren los voordat je leest.