Разминка
Разминка по 13 точкам
Разогрей глаза
Переводи взгляд по 13 точкам на экране. Разминает мышцы глаз перед чтением.
Начать тренировку — бесплатноЗачем это тренировать
Глазным мышцам, как и любым другим, перед долгой работой нужна разминка. Минута упорядоченных движений снимает напряжение, настраивает глаза на ровное чтение и помогает дольше заниматься без усталости.
Разминка
Разомни мышцы глаз перед чтением.