Разминка
Круговые движения глаз
Плавные круги
Следи за точкой, которая движется по кругу. Тренирует плавное слежение и контроль над движениями глаз.
Начать тренировку — бесплатноЗачем это тренировать
Плавное слежение — не та система, что скачки глаз (саккады) при чтении, но работают в обеих одни и те же мышцы. Слежение по кругу делает движения глаз более плавными и точными, избавляя от рывков и промахов, которые сбивают ритм на длинных строках.
Разминка
Разомни мышцы глаз перед чтением.